예부터 청명주는 1년 24절기 가운데 하나인 청명일에 사용하기 위해 빚는 민속주로 청명(淸明)은 봄날이 시작되는 4월 초를 뜻한다. 왕성한 생명력이 돋아나는 날을 뜻하기도 해 '청명에 부지깽이를 꽃아도 싹이 난다'는 속담도 있다.농경사회에서 청명은 한 해 농사의 출발을 알리는 귀한 날이기도 해 자연스레 청명날 빚어 마시는 청명주에 그 해 농사의 풍년을 바라는 농부의 희망이 담기기도 한다.청명주는 조선 시대 이전부터 빚어온 것으로 추정된다. 조선시대 궁중에 올리던 진상주로 선택됐고, 사대부 집안에서는 귀한 손님 접대용으

드라이버 티샷을 할 때마다 정타가 맞지 않아 타감도 별로 좋지 않고 볼은 높이 뜨면서 거리는 짧아 골프의 재미를 점점 잃어가는 골퍼들이 주변에 많이 있다. 일명 뽕샷이라고 하는데 보통 볼 탄도가 18도 이상 높고 비거리는 남자는 170~180미터, 여자는 120~130m정도 되는 것 같다. 드라이버 뽕샷은 쉽게 말해 Tee 위에 놓여 있는 볼을 상향타격으로 때리지 못하고 하향타격으로 때리면서 클럽페이스 상단에 볼이 맞고 비정상적으로 높이 뜨는 현상인데 주요한 원인으로는 스윙을 하면서 몸의 회전축이 무너지는 이유가 매우 크다.첫 번째

한국인은 숙소를 예약하는 방법으로 '온라인 사이트나 앱'(79%)을 가장 많이 이용한 것으로 나타났다.부킹닷컴은 지난해 말 한국인 1805명을 포함한 전 세계 31개국 18세 이상 여행객 5만3492명을 대상으로 진행한 설문조사 결과 이 같이 드러났다고 밝혔다.조사 결과에 따르면 지난 2년간 한국인 여행 기간이 늘어난 것으로 나타났다.2018년 실시한 설문조사에서 여행 기간에 대한 질문에 한국인 여행객 27%가 ‘4일 미만’으로 여행한다고 응답했다. 이는 2017년도보다 15% 감소한 수치로 이런

소수 엘리트나 부유층들의 전유물처럼 여겨지던 귀족 스포츠 펜싱(fencing)에 대중화 바람이 일고 있다. 서울과 수도권 일대에 어린이들과 직장인들을 대상으로 한 펜싱 동호회와 클럽들이 늘어나고 있는 것. '매우 비쌀 것'이라는 우려와 달리, 헬스클럽 퍼스널 트레이닝(PT) 비용 정도면 충분히 배울 수 있는 것으로 알려졌다.이러한 분위기 속에 현역 '스타' 선수가 일반인들을 대상으로 하는 펜싱 클럽을 오픈해 화제를 모으고 있다. 지난해 열린 자카르타-팔렘방 아시안게임 동메달에 빛나는 정진선 선수(화성시청

유관순 열사의 이야기를 그린 ‘항거 유관순 이야기’를 보고 나면 뜨거운 울림과 강렬한 여운이 남아 쉽게 마음의 아림이 사라지지 않고 먹먹함이 지속된다.항거 유관순 이야기는 1919년 3.1 만세운동 후 세평도 안 되는 서대문 감옥 8호실 속에서 영혼만은 누구보다 자유로웠던 유관순과 8호실 여성들의 1년의 이야기를 다룬 작품이다.우리에게 익숙한 1919년 천안 아우내 장터 만세운동 당시 유관순의 모습을 시작으로, 3.1 만세운동 이후 서대문 감옥 8호실 속 우리가 몰랐던 유관순의 이야기를 담아내고 있어 관람객들의

오는 19일은 음력 1월15일로 첫 보름달이 뜨는 정월 대보름이다. 우리나라는 예부터 정월 대보름을 세시 풍속에서 설날만큼 중요하게 여겼으며, 다양한 풍습은 이번 한해도 안녕하길 기원하는 의미를 가지고 있다.정월 대보름에 하는 세시풍속으로는 부럼깨물기, 더위팔기, 쥐불놀이 귀밝이술 마시기 등이 있다.이 중 귀밝이술은 정월 대보름날 이른 아침에 술을 한잔씩 마시는 풍속이다. 이 술을 마시면 귀가 밝아진다는 뜻에서 귀밝이술로 불렸다.예전엔 좋은 쌀로 직접 빚어서 설날 차례상에 올렸다가 남은 술을 정월 대보름에 귀밝이술로 마셨다. 우리

많은 골퍼들이 드라이버 비거리에 고민이 많다. 비거리를 늘리기 위해 스윙스피드를 늘리고 몸의 꼬임량을 증가시키고 근력을 키운다고 해도 가장 중요한 것은 얼마나 정확히 볼을 맞추느냐에 달려있다. ‘정타가 비거리다’라는 말은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.레슨을 받으러 오시는 분들 중에도 비거리에 고민이 많은 분들이 계신데 특히 여성골퍼들 중에는 드라이버 칠 때마다 볼만 높이 뜨고 멀리 나가지 않는다고 하소연하신 분들이 많이 있다. 일명 스카이볼 혹은 뽕샷이라고 하는데 클럽헤드 위부분에 볼이 맞아 높이 뜨는 현상

현대인들에게 다소 생소할 수 있는 이름 녹파주. 고려시대 선비들이 즐겼던 우리나라 전통약주다. 이름에서 알 수 있듯이 은은한 푸른빛이 감도는 이 약주를 소개한다. 잔에 따를 때 마치 부서지는 물결과 같이 푸른빛이 돈다고 해 푸를 녹(綠), 물결 파(波를) 사용해 녹파주라는 이름이 붙여졌다. 술을 빚고 나면 푸른빛을 약간 띠는데 빛깔이 얼마나 맑고 고운지 거울에 비치는 푸른 파도를 보는 듯 하다고해서 '경면녹파주'라는 별명이 있다.이 술은 우리나라 최초로 발간된 요리책 '산가요록'에 등장하는 고려시대 고급

척추는 몸의 기둥으로, 척추 건강은 건강하고 활력있는 생활을 위한 기본이라 할 수 있다. 그러나 장시간 앉아있고 운동량이 부족한 현대인의 생활 패턴으로 인해 어린이부터 노년에 이르기까지 다양한 척추 질환에 시달리고 있다. 중장년, 노년층이 취약한 척추 질환에 대해서 알아보고 척추 질환을 예방할 수 있는 바른 자세 및 운동법을 알아봤다. ■척추 손상시 다양한 질병·통증 유발척추는 목과 등, 허리, 엉덩이, 꼬리 부분에 이르기까지 주요 골격을 유지하도록 하는 뼈를 말한다. 척추 안에는 중추신경계인 뇌와 말초신경계인 말초기관

매일 뜨고 지는 태양이지만 1월달 만큼은 사뭇 다르게 다가온다.해가 뜨는 찰나를 놓치지 않고 저마다 새해 소망과 희망을 기원하며 힘차게 출발할 것을 다짐한다.무언가를 기대하고 바라며 소원을 빌기 위해 몰려드는 명소 중 해수관음 성지를 소개한다.관음성지는 '관세음보살이 상주하는 성스러운 곳'이란 뜻으로 한국의 해수관음 성지는 예로부터 남해 보리암, 양양 낙산사, 강화 보문사, 여수 향일암을 꼽아왔다.우리 전통 신앙인 용왕기도에서 유래한 해수관음 성지는 불교가 한반도로 들어오면서 토속신앙인 용왕기도가 불교와 융합해 해수관

유튜브 영상 인터넷, 스마트폰 등 스마트 기기를 능숙하게 조작하는 '실버 서퍼(silver surfer)'가 새로운 콘텐츠 소비층으로 부상하고 있는 가운데, 이에 그치지 않고 콘텐츠를 제작해 다양한 세대들과 교감하는 실버 크리에이터가 뜨고 있다. 이들은 유튜브나 아프리카TV 등 동영상 공유나 1인 방송 사이트 등에서 이들의 인기는 상상 이상이다. 이들은 먹방이나 뷰티 등 젊은이들에게 인기 있는 콘텐츠도 다루지만, 이들의 인기 포인트는 영상을 통해 전해지는 오랜 삶의 희노애락과 감동, 내 할아버지, 할머니 같은 푸근함과

찬란했던 암흑기 대한민국 1970년대를 그린 영화 '마약왕'대한민국을 뒤흔든 70년대 마약 유통 사건을 최초 영화화해 개봉전부터 큰 관심을 받아왔다.영화 내부자들로 큰 호평을 받아온 우민호 감독과 대한민국 최고의 연기파 배우들이 한자리에 모여 열연을 펼쳤다.영화 마약왕은 마약도 수출하면 애국이 되던 1970년대, 근본 없는 밀수꾼이 전설의 마약왕이 된 이야기를 그리고 있다.이 작품은 1972년부터 1980년 봄까지 독재 정권의 혼란 속에 있었던 대한민국, 그 속에서도 마약으로 백색 황금시대를 누렸던 이들의 파노라마 같

■청풍호 선상 해맞이기해년 황금돼지띠 새해를 맞아 시민의 안녕과 지역의 발전을 기원하는 제14회 청풍호 선상해맞이 행사가 충북 제천시 청풍면 내륙의 바다 청풍호에서 유람선을 타고 진행된다.청풍호 선상해맞이 행사는 1월 1일 오전 6시 50분 청풍호 나루터에서 출발해 왕건촬영장 부근 호수 한가운데 선상에서 금수산의 정기를 받고 떠오르는 새해 첫 해를 맞이하는 이색적인 해맞이 행사다.새해 첫 날 소원을 기원하는 선상 해맞이 행사는 이른 새벽부터 전국 각지에서 1000여명이 찾고 있다.해맞이 장소로 이동하는 선상에서는 엠제이 걸스의 힙합

공자는 "인(仁)은 시(詩)로 시작하고, 예(禮)로 서고, 악(樂)으로 완성한다"고 말했다. 그는 음악이 사람에게 끼치는 영향이 크다는 것을 일찍이 간파한 것이다.인류 역사에서 많은 음악과 음악가가 나왔지만 최근 일생이 영화화되면서 주목을 끄는 뮤지션이 있다.비행기 화물 노동자에서 음악인으로 변신해 세계적인 유명세를 얻은 '프레디 머큐리'다.그의 삶을 각색한 전기 영화 '보헤미안 랩소디'가 최근 개봉됐다. 영화는 1985년 라이브 에이드에서 그가 활동했던 그룹 '퀸'의 전설적인 무대를 &#

보통 초보자들은 Pull 슬라이스에 고생하고 조금 구력이 쌓이면 훅 구질에 많이들 힘들어 한다. 골프 입문한지 얼마 안 되어서는 당연히 정타를 맞추기가 쉽지 않고 스윙궤도도 대부분 Out to In으로 깎여맞기 쉽기 때문에 슬라이스 발생 확률이 상당히 높다. 하지만 열심히 연습하면서 어느 정도 정타를 맞추는 사람이 어느 순간 훅 구질로 바뀔 때 난감하고 어떻게 고쳐야 될지 당황할 때가 많이 있다.악성 훅의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 대표적인 것은 상체 위주의 스윙을 하면서 임팩트 순간 왼쪽 하체축이 무너지는 경우이다. 이런 경

슬라이스나 훅 등의 방향성 문제와 짧은 비거리 문제로 고민하는 초보 골퍼들의 대부분은 백스윙에 문제가 있다. 또한 싱글 스코어까지 치다 샷이 무너진 고수들은 자신도 모르게 백스윙에서부터 점차 틀어진 경우가 많이 있는데 가장 많이 나타나는 현상이 스웨이 현상이다. 오른쪽 골반이 옆으로 빠지는 현상, 상체가 오른쪽으로 기울어져 축이 틀어지는 현상이 많이 발생하는데 가장 큰 원인은 회전이 안 되고 막히는 것이다.흔히들 백스윙 할 때 하체를 최대한 고정한 상태에서 어깨, 허리 순으로 회전한 후 몸의 꼬임량을 최대로 해 골반까지 회전하는 것

누구나 연말모임에서 기억에 남는 멋진 건배사를 하고 싶어 한다. 하지만 준비 없이 의욕만 앞서면 건배사가 산으로 가고 만다. 곧 다가올 연말모임에서 사용할 수 있는 건배사 하나쯤은 미리 준비해두는 것도 좋을 것 같다. 건배사는 모임의 분위기를 살려주고 참석자들의 마음을 하나로 묶어주는 힘이 있다. 센스 있는 건배사를 한 사람은 주위사람들에게 좋은 인상을 남겨 자신을 돋보이게 만든다.사실 멋진 건배사는 그냥 나오는 것이 아니다. 사전에 모임의 특성을 잘 파악하고 준비하는 경우가 많다. 또한 인터넷에서 누구나 다 아는 건배사를 찾는 것

장사익. 그에겐 괜히 미운 과거가 있다. 삶과 꿈의 기로에서 삶의 편을 들어줬는데 어째선지 자신에게만 등을 돌리는 것 같았던 젊은 날의 삶이 그랬다. 차오르는 괴로움을 무던히 삼켜내야 했지만 채 넘기지 못한 눈물들은 목에 붙어 굳어졌고 결국 소리가 됐다. 그렇게 1집 '하늘 가는 길'과 대표곡 '찔레꽃'이 세상에 알려졌다. 그때 나이 45세. '장사익소리판'의 시작이었다. 장사익은 가장 '한국적인 목소리'로 평가받는 가수이자, 가장 대중적인 소리꾼이기도 하다.탁성인 듯 미성이

장단콩은 옛부터 임금에게 진상했던 귀한 농산물이다.우리나라 최초의 콩 장려품종인 '장단백목'을 탄생시킨콩의 본고장 장단면에서 열리는 장단콩축제를 소개한다.우리나라에서 쌀만큼 중요한 농산물을 꼽으라면 당연 콩이다. 장을 담그고 기름을 짜는 데 쓰인다.콩은 원산지가 한반도와 만주인만큼 우리나라 전역에서 생산된다. 여러 지역 콩 중에 파주 장단콩이 가장 유명하다.장단콩이란 이름은 일제강점기에 장단면 지역 재래콩 중에서 '장단백목'이란 콩을 골라 전국에 보급한데서 유래했다. 경기도 파주시 장단면에서 키운 콩을

등산하기 좋은 계절을 맞아 산을 찾는 사람들이 크게 늘고 있다.해마다 가을에서 겨울로 넘어가는 10월에서 11월 사이에 산행사고 발생 위험이 가장 높은 만큼 각별한 주의가 필요하다.이맘때 등산객이 크게 늘면서 다리를 삐끗해 실족이나 추락을 하거나 무리한 산행으로 인한 탈진과 저체온증 등 안전사고가 많이 발생해 주의가 요구된다.산행할 때는 미리 코스를 숙지하고 등산하는 것이 좋다. 준비되지 않은 코스나 인적이 드문 코스로 산행할 경우 사고를 당했을 때 큰 사고로 이어질 가능성이 높다. 또한 위험한 암벽코스는 가급적 피해 안전한 우회코